Обычный отдых в выходные дни не способен восстановить силы. Если с начала недели вы уже усталые идете на работу, то необходимо принимать меры.
Врачи называют это замаскированной депрессией или просто хронической усталостью. На помощь придут растения. Заведите дома обыкновенную герань. Она способна снимать головную боль и успокаивать нервы. Герань снимает усталость.
Съедайте по одному листику в день. Так же можно заваривать листья одуванчика и пить перед сном и натощак с утра. Употребляйте тонизирующий чай, корицу, кофе, шоколад. Но не слишком часто.
Конечно, все эти советы носят рекомендательный характер. Окончательное решение по приему трав нужно принимать только после консультации врача.
