Начав утро с энергичной пробежки под веселую ритмичную музыку, дети приняли участие в уникальном учебно-тренировочном мероприятии, используя парусно-гребные плавсредства под надежным руководством педагогов.
Эта активность противоположна стандартной сидячей жизни за компьютером, помогая детям сделать погружение в мир гребли и парусного спорта настоящим "лекарством" от негативного воздействия современного образа жизни.
Каждый гребок требует усилий ног, тазобедренного сустава, а также работы плеч и спины, что способствует увеличению мобильности и укреплению мышц. Дети управляли парусно-гребными судами на воде, тренируя все мышцы тела незаметно, улучшая работу сердца и общее физическое состояние.
Сочетание расслабляющего звука воды, свежего воздуха и окружающей природы помогли маленьким путешественникам расслабиться, восстановить силы, снять стресс и укрепить душевное равновесие.
Этот день стал настоящим праздником для тела и души детей, позволив им узнать о новом виде спорта и заботиться о своем здоровье с радостью и улыбкой!
Фото: Комитет по образованию Волховского района
