Плавание способствует оздоровлению и укреплению нашего тела. Охлаждение кожи является причиной положительных изменений: улучшается работоспособность сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта; ускоряются процессы метаболизма; появляется полноценный сон; улучшается психоэмоциональное состояние. Но при всех этих факторах есть и ряд отрицательных влияний, которые могут привести к проблемам со здоровьем.

00:00 Влияние купания на организм

• Купание в воде оказывает положительное влияние на организм, улучшая работоспособность сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, ускоряя процессы метаболизма и улучшая сон.
• Однако, длительное пребывание в воде может привести к переохлаждению, травмам нижних конечностей и нырянию в неизвестных местах.

01:30 Травматизм при нырянии

• Травматизм при нырянии может привести к ушибленным ранам головы, лица или повреждению шейных позвонков, что может вызвать тяжелую неврологическую симптоматику.
• Будьте осторожны при нырянии в неизвестных местах.

02:21 Последствия купания в водоемах

• После купания в водоемах, люди с хроническими воспалительными заболеваниями могут испытывать боль в зубах.
• Соблюдайте правила безопасного поведения на воде и выбирайте отведенные места для отдыха.

• < ВпередОбразцово-показательные ветеранские подворья
• НазадЛедовая Арена принимает гостей >