Самые распространенные заболевания для любителей этого блюда - сахарный диабет, ожирение и заболевания сердца.
Давайте разбираться вместе с SyasNews, сколько можно съесть картофеля фри и не навредить здоровью. В самой маленькой порции содержится около 46 кусочков.
Если Вы занимаетесь спортом, соблюдаете режим труда и отдыха и в целом питаетесь правильно, даже при всех этих условиях, чтобы не навредить организму можно съедать всего лишь 6 ломтиков картофеля из фритюра.
Исследования показали, что люди, которые не употребляют картофель фри в среднем живут на пол года дольше. Картофель фри - не самая полезная пища, и если уж Вам очень хочется ею полакомиться, то лучше приготовить её дома, это будет намного безопаснее для Вашего здоровья.
