Аллен Карр «Легкий способ бросить курить»
- Автор: Модератор
Сегодня, 31 мая отмечается Всемирный день отказа от табака. В этот день, принято считать, что многие курильщики завязывают со своей вредной привычкой. Существует много способов избавления от никотиновой зависимости, но, не все они одинаково полезны и приносят долгожданный результат.
Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" выгодно отличается от многочисленных способов "бросания" именно своей эффективностью.
Официальная статистика говорит о том, что 95% людей, прочитавших данную книгу с легкостью и без мук расстаются с этой привычкой. Среди моих знакомых несколько человек бросили курить именно после прочтения этой книги. Книга действительно переворачивает с "головы на ноги" все представления об отказе от табака и рассматривает проблему курения совершенно с иных позиций, с которых эту проблему принято рассматривать.
Если вы решили наконец-таки расстаться с пагубной привычкой - эта книга для вас! Читайте, вдумывайтесь, принимайте решение и бросайте курить!
Аннотация в книге:
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие.
В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью.
Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.