Разместить рекламу на сайте SyasNews со скидкой!

�� � ���. �����:
    vkokfbtwgplustelytrss

5 эффективных способов накормить ребенка

12.01.2019 | 19:47
Изображение: Яндекс.Картинки (cкриншот)

Зачастую родители встречаются с тем, что малыш плохо кушает и привередлив к еде.

У многих детей пищевая неофобия - это нежелание есть незнакомую еду. Это скорее всего защитная реакция организма, которая помогла нашим предкам выжить. SyasNews изучил рекомендации специалистов и делится ими с вами.

Но как же накормить ребенка и сохранить себе спокойное состояние?

1. Старайтесь кормить малыша каждый день в одно и то же время и в спокойной обстановке. Не суетитесь и кушайте с ним сами, не превращайте трапезу в суету, иначе пищевое поведение ребенка станет еще проблематичнее.

2. Между приемами пищи предлагайте только воду и сок, на остальные продукты кухня должна быть закрыта.

3. Не нервничайте и дайте ребенку познакомиться с новой едой, пусть он привыкнет, понюхает, потрогает и только потом пробует.

4. Если ребенок закончил трапезу, уберите тарелку без комментариев.

5. Никогда не заставляйте ребенка есть, если он не голоден, уважайте его аппетит и не надо заставлять доедать порцию, когда уже «лезет обратно».

Если малыш здоровый и активный, вес в норме по возрасту, значит нет оснований считать, что он недополучает еду, даже если он "малоежка".

Советуем прочитать новость по теме:
catimg

Школьникам могут запретить «домашнюю еду»

Новые правила для детских столовых уже обсуждаются. Качество питания поставят под контроль,...
11.01.2019 | 23:21 | ◉ 10752
Правопорядок