Яйца помогают сохранить зрение
Ученые выяснили, что употребление 4 яиц в неделю помогут уберечь зрение от возрастной слепоты.
Проводимые научные исследования показали, что употребление яиц снижают риск развития возрастной дегенерации желтого пятна.
Медики рассказали, что при развитии возрастной дегенерации желтого пятна ухудшается состояние части глаза, которое отвечает за зрение. Очень часто пациенты с таким диагнозом безвозвратно лишаются зрения.
Ученые проводили наблюдения 15 лет, участвовали в эксперименте примерно 3 тыс. чел., старше 50 лет.
Добровольцы употребляли по 4 яйца в неделю.
На основании полученных данных специалисты сделали вывод, что именно употребление яиц является причиной снижения риска развития такой болезни глаз.
Как доказало проведенное исследование, всё дело в количестве каротиноидов, предотвращающих катаракту и защищающих макулу от дегенерации.
- Источник материала: https://syasnews.ru
- Источник картинки: Яндекс.Картинки (cкриншот)
