Как не свалиться от гриппа и ОРВИ
Этой осенью, в Волховском районе погода очень переменчива, частые переохлаждения, огромное количество носителей микробов влияют на заболеваемость ОРВИ и гриппом.
Наступают холода, и риск заболеть простудой заметно возрастает. Заболеть может любой человек, не зависимо от возраста, поэтому важно проводить профилактические мероприятия. О них мы и расскажем на страницах SyasNews.
Приходя с улицы, домой, постарайтесь хорошо согреться, например, выпейте чай с корицей, малиной, медом, при болезни горла, можно использовать тертый корень имбиря или ягоды калины. Такой напиток будет отличной профилактикой в течение всего дня, а вечером, придя домой, можно насладиться успокаивающим чаем с мятой.
Так же очень полезно перед сном выпить теплого молока с медом. Для лечения насморка необходимо пропарить ноги и после одеть носочки с добавлением сухой горчицы, для сохранения тепла.
Постарайтесь в сезон гриппа не посещать места с большим скоплением людей, чаще проветривайте помещение и помните, выздоровление во многом зависит от настроения.
- Источник материала: http://syasnews.ru
- Источник картинки: Яндекс.Картинки (cкриншот)
