Аромат лавра успокоит и расслабит
Релаксация это один из важных способов достичь гармонии и быть здоровым.
В современном мире люди не часто находят время для того, чтобы отдохнуть и расслабиться, а ведь это ведет к поддержанию здорового психоэмоционального состояния. Увлеченные люди занимаются йогой и другими практиками и занятиями, для достижения душевного равновесия.
Оказывается, есть более простые способы, например можно сжечь дома лавровый лист. Доказано, что сжигание одного листа, способно успокоить разум всего за 5 минут. При сжигании выделяются пары, которые способны успокоить нервную систему и лечат некоторые заболевания нервной системы. Есть альтернатива, можно купить в магазине мешочек с ароматной листвой.
Давайте разбираться, как правильно сжигать лавровый лист, чтобы была польза.
Положите в банку или в пепельницу лавровый лист и подожгите его, пока он горит, выйдите из комнаты. Вернувшись, сядьте в удобное кресло и расслабьтесь. Послушайте любимую музыку или почитайте хорошую книжку. Аромат лавра успокоит и расслабит Вас.
- Источник материала: http://syasnews.ru
- Источник картинки: Яндекс.Картинки (cкриншот)
