На фоне ухудшения погодных условий, особенно в летний период необходимо принимать меры, чтобы не заболеть. Специалист здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал как это сделать.
Эксперт советует одеваться по погоде, иметь при себе теплые вещи, особенно во второй половине дня, чтобы не подвергать организм переохлаждению. Учитывая климатические особенности Волховского района, старайтесь носить непромокаемую обувь.
SyasNews напоминает - погода в летний период очень обманчива, остерегайтесь сквозняков.
Если же Вы все же попали под дождь, или долго находились на сквозняке, рекомендуется согреваться горячими напитками, но не алкогольными. Алкоголь расширяет сосуды, при этом их просветы сужаются и в итоге организм замерзает еще сильнее.
