Спортсмены из Волхова сдали нормативы на отлично
- Пятница, 29 мая 2026 (00:42)
- Спорт
В Волхове спортсмены отделения «Тяжёлая атлетика» из физкультурно-спортивного центра «Волхов» сдали контрольно-переводные нормативы. Это такая ежегодная проверка - кто на сколько готов переходить в следующую группу или просто подтверждать свой уровень. Ребята прыгали, отжимались, висели на перекладине и крутили пресс на время.
Самые сильные результаты разлетелись по разным упражнениям - и по разным именам. В прыжке в длину никто не обогнал Морозова Артема: 250 сантиметров. Серьёзная цифра для любого спортсмена, не только для тяжелоатлета. И он же оказался лучшим в отжиманиях - 37 раз. И в подтягиваниях - 12 раз. Три лучших результата в одни руки.
Наклон - штука для тяжелоатлетов важная. Гибкость нужна, чтобы технично брать штангу. Скуртенко Демьян показал здесь плюс 15 сантиметров - это значит, что он наклонился ниже исходной точки и достал дальше, чем требовалось.
Пресс на время делал Рашмаджанов Вячеслав. 31 повторение - не каждый удержит темп. На перекладине отличился Цепунов Дмитрий: вис под углом на 53 секунды. Для этого упражнения нужны и сила рук, и пресс, и терпение - висеть под углом тяжело.
Бирючинских Семен показал результат в прыжках в высоту на время - 14 раз. А Фомина Яна стала лучшей в выпрыгиваниях с весом - 22 раза. Добавочный груз делает обычный прыжок настоящей проверкой для ног и спины.
Поздравляем ребят с достройными результатами. Спасибо тренерам.
Фото: Физкультурно-Спортивный Центр «Волхов»
- Источник материала: https://syasnews.ru
