Желательно плавать в таких местах, которые специально для этого предназначены. Ни в коем случае не ныряйте в незнакомых местах. Невозможно предугадать, какое там дно и чем это грозит ныряльщику.
В воде старайтесь избегать вертикального положения и не ходите по дну. Вы можете порезать ноги об острые камни, мусор и т.д.; не стоит использовать в качестве плавательного средства самодельные устройства. Они могут перевернуться, утонуть, сломаться, что несет большую опасность для человека.
Купаться в воде нужно при оптимальной температуре, желательно утром и вечером, когда солнечная активность невелика и нет риска перегрева, теплового удара и т.д. После долгого пребывания на солнце входить в воду нужно постепенно, так как резкая смена температур может вызвать судорогу мышц, спазм дыхания, другие негативные последствия.
Плавая на матрасах, кругах, ни в коем случае не отдаляйтесь от берега на слишком большие расстояния (свыше 50 метров). Течение и ветер могут вынести вас достаточно далеко.
Если вас несет течением, то не старайтесь ему сопротивляться: просто постепенно приближайтесь к берегу.
Ни в коем случае не погружайтесь в воду в состоянии алкогольного опьянения или в болезненном состоянии.
При катании на лодке или прогулочном катере необходимо использовать основное средство безопасности – спасательный жилет.
Государственный инспектор Волховского отделения ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по Ленинградской области» Орлов А.Н
